Статья рассказывает о том, кто несет ответственность за заполняемость групп - преподаватель или школа. В зависимости от условий работы, ответственность может лежать на одной из сторон или быть распределенной. Важно договариваться отдельно и адаптировать условия работы к конкретному случаю.

В посте Люсич рассказывает о том, что часто люди оправдывают свою неуспешность отсутствием базы или какого-то другого фактора, вместо того, чтобы просто начать действовать. Она призывает не оправдываться и гиперкомпенсировать отсутствие чего-то другими навыками и усилиями. В конце концов, если что-то действительно нужно, то мелочи, такие как отсутствие базы, не имеют значения.

Статья о том, как растянуться в шпагат. Описаны изолированные упражнения для растяжки передней и задней ноги, а также советы по сохранению идеально ровного таза. В конце статьи представлены фотографии и видео с демонстрацией упражнений. Также упоминается онлайн курс по растяжке, который начнется 18 марта на mypolespace.ru.

Статья о том, что в разных сферах жизни существуют мифы и заблуждения, которые распространены среди обывателей. Автор приводит примеры из своей жизни и работы, чтобы показать, что даже в науке и спорте существуют мнения, которые не соответствуют действительности. В конце статьи автор задаёт вопрос о том, что вдохновляет людей иметь мнение в разных областях знаний.

Статья рассказывает о том, что ровный шпагат - утопичная фигура для большинства людей, и что тянуть неровный шпагат не вредно, если руководствоваться ощущениями в теле. Описываются мифы о шпагатах и даются советы по растяжке.

Автор рассказывает о своих неудачных попытках жить по режиму и работать в удобное для большинства людей время. Она замечает, что ей легче работать ночью и сложно понять, как можно хотеть спать через 16 часов бодрствования. Автор также отмечает, что ей удается жить нормально только при заполнении дня унылыми рутинами, так как постоянное ныряние во что-нибудь увлекательное не дает ей шансов на сон.

Статья рассказывает о том, что при спорах о том, как правильно выполнять упражнения, важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Автор высказывает свое мнение о том, что тупые правила ради красивых формулировок неэффективны.