Шпагаты: мифы и реальность 07.02.2019 читать 4 мин. 0 64 07.02.2019 читать 4 мин. 0 64 Статья рассказывает о том, что ровный шпагат - утопичная фигура для большинства людей, и что тянуть неровный шпагат не вредно, если руководствоваться ощущениями в теле. Описываются мифы о шпагатах и даются советы по растяжке. спорт растяжка шпагаты Перепост Прочитать полностью