Не было бы счастья, да печенеги помогли. Скорая помощь по растяжке в каждый дом! 🏡
Друзья, мы записали для вас три полноценных тренировки по растяжке с Кристиной Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Длительность каждой — один очень интенсивный и плотный час.
Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Их можно делать по кругу неделями, обеспечив своему телу абсолютно полноценное и гармоничное развитие. Тренировки подходят любому уровню: на все упражнения даны вариации и замены.
В видео включены разминка, упражнения на узкую складку, поперечную складку, переднюю поверхность бедра, продольный шпагат, поперечный шпагат, гибкость всех отделов позвоночника и плечевого пояса. Все тренировки разные и никак не повторяют друг друга; записаны в отличном качестве с прекрасным звуком.
Шанс воистину уникален, когда ещё вы потянетесь с Думанской 😂
Стоимость доступа к трём урокам до 30 апреля — 1600.
(Очные ученики любого My Pole Space: проверяйте приложение, ученики курса растяжки — проверяйте).
Регистрация по ссылке:
mypolespace.getcourse.ru/stretching_classes
