Сегодня и завтра - последний шанс попасть на КУРС РАСТЯЖКИ ОТ My Pole Space по цене со скидкой.
mypolespace.ru/stretching
В инсту я уже выложила стопицот восторженных отзывов, а про существование вконтакта я всегда забываю, придётся искать доводы)
Мир движется вперёд (как оригинально, Кристиночка), и мир взрослой растяжки стал, наконец, двигаться вперёд тоже, и я рада стать для многих толчком к смелости. К смелости уйти от растяжки через надрывы и насилие, от ассоциации истошной боли с прогрессом, от одинаковых требований к таким разным телам, от восседания в позах ради восседания в позах, от боли и преодоления ради боли и преодоления.
Взрослых людей нельзя тянуть методами растяжки детей-гимнасток, но именно это делают с вами бывшие гимнастки (не все!): они отлично знают упражнения, но плохо умеют ими пользоваться вне детско-гимнастического контекста и ничего не знают о растяжке взрослого тела ни в теории, ни на практике: они не растягивали своё взрослое тело.
Если вы преподаватель и знаете кучу упражнений, но не понимаете сути, что растяжка не работает по принципу «глубже сегодня сяду - лучше растянусь» (= «намажу больше крема - лучше увлажню кожу»), если вы говорите ученикам «хрустнуло - это хорошо!», наконец, если вы боитесь, что Думанская щас напишет ещё какой-нибудь пост, а у вас опять ученики будут спрашивать «а почему она говорит так?», и вам останется только сказать «потому что она дура», ибо ответов у вас нет, вам на курс.
Если вы уже хороший преподаватель, но вам не хватает глубинного понимания процессов растяжки и вы все время ищете новые толковые кусочки информации в ваш паззл, чтобы стать профессоналом другого уровня, вам на курс.
Если вы ученик и устали тянуться через боль и страх, если вы интуитивно понимаете, что что-то в этом процессе не норм, но вам страшно отстаивать своё тело у тренера, если вам говорят, что суставная боль - это нормально, если вы привыкли тянуться, даже не пытаясь понять, те ли ощущения в тех ли местах вы чувствуете, вам на курс.
Если вы ученик и хотите тянуться самостоятельно, но вам не хватает инструментов, вам на курс.
Старт 15 июня, вся информация здесь: mypolespace.ru/stretching.
